協會宗旨
本會為依法設立、非以營利為目的之公益性社會團體，以運用科學化方法，透過臨床研究實證結果，設定教育、生活與職場環境的壓力管理標準，進而發展個人價值、促進人際和諧、改善人類健康為宗旨。
- 進行與壓力有關的普查及研究。
- 提供與預防壓力相關的知識、資訊、技術與教育訓練。
- 倡議多元化和包容性社會環境，增進人際和諧。
- 人格特質研究，支持個人發展成長。
- 促進身心平衡，改善人類健康。
協會的三大任務
整合更多元的專業領域，推廣證實有效的紓壓解法方案，與人們一起追求更美好的生活。
- 亞太壓力研究協會
學術研究
本協會與學研單位、醫療院所、健康照護等機構，合作對壓力相關問題進行研究探討，期能藉由各領域專業，以科學方法進行分析，提出結論與建議，降低現今社會的高壓力狀況。
知識推廣
本協會對職場與一般社會民眾進行壓力普查，並提供正確的壓力知識，以及各種經科學驗證的壓力紓解方案，以支援企業員工協助方案（EAP）、達到健康促進的目標。
教育訓練
本協會結合多元資源，並與美國壓力研究協會合作，由各領域與國際上的壓力專家開設各類訓練課程，為有志成為壓力研究與壓力舒緩的專業人士，提供進修與學習壓力管理技術的管道。
合作單位
台灣精神生理學會
亞洲身心發展協會
