實證的紓壓方法、先進的科學，更能有效管理壓力
現在人的生活繁忙，常常要面臨到家庭與工作的雙重壓力，因此像是擔憂、焦慮、過度緊張等情緒問題，經常會發生在我們的日期生活中。長期累積下來，可能會導致憂鬱症或躁鬱症。而壓力除了可能造成心理上的問題之外，也可能影響到我們的健康。因為我們的身體健康情況，是會隨著情緒而有所變化，像是身體的一些功能器官，例如：胃腸、皮膚、內分泌系統等等，都相對更容易受到壓力影響。
睡不好、沒有精神、疲憊、倦怠、肌肉繃緊疼痛、頭痛、背痛、心跳和呼吸急促、腸胃不適、失眠或嗜睡......等等。
焦慮不安、緊張、害怕、情緒低落，以及情緒不穩定、容易生氣、多疑敏感，很容易就跟人起衝突......等等。
人是習慣的動物，任何生活中的改變都可能造成不適應。像是失去工作、考試落榜、離婚或感情挫折以及遭遇重大疾病…等，都會產生巨大壓力。
每個人都會希望能在不同面向掌握自己的生活，希望事情都能按自己的計劃發展，然而更多的期望，卻可能產生更多的失落及壓力。
每個人在社會上都扮演著多個角色。一個人可能同時是父親、主管以及團隊領導人，而面臨不同角色的責任，如果沒能好好適應，也都會是壓力來源。
也許多數人覺得生活瑣事都是小事，不會對生活造成太大困擾，但你想想遇到塞車、排隊過久、交通誤點...等情況，是否也影響到你的心情。
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看看這部紀錄片，我們就可以了解在美國和英國，CES療法技術是如何被站在科技前治的研究人員和臨床醫生，以非藥物治療的方式，使大腦趨於正常化，起到壓力管理的作用。
取得亞太壓力研究協會的證書，可以讓會員成為與眾不同的壓力專家，同時也能呈現會員們對於推動創新和科學化壓力管理的承諾。持有認證證書，代表持有者擁有最新壓力研究和壓力管理技術的高級知識。
